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还别说，今天艾美丽这招，真是让(ràng )她们大开(kāi )眼界。

艾(ài )美丽这人(rén )就喜欢被(bèi )人夸被人鼓励，听了顾潇(xiāo )潇的赞赏(shǎng )，她立刻(kè )斗志昂扬(yáng )。

潇潇，能不能慢一点儿(ér )。艾美丽(lì )感觉才跑(pǎo )了一小会(huì )儿，胸口(kǒu )就好像要炸了一(yī )样。

差不(bú )多过了十(shí )分钟左右(yòu )，几人的(de )手已经开始酸了(le )，跑步的(de )时候因为(wéi )身体在动(dòng )，感觉还(hái )没那么明显。

怎么突然停(tíng )下了，潇(xiāo )潇？肖雪(xuě )叉着腰问(wèn )。

最开始(shǐ )是摆臂问题，所(suǒ )有的习惯(guàn )，都是长(zhǎng )期持续形(xíng )成的，既(jì )然如此，她就让(ràng )她们形成(chéng )正确姿势(shì )的习惯。